Inicio 2013

Archivos anuales: 2013

En forma en 7 minutos

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Uno de los estudios relacionados con el ejercicio que más interés ha despertado este 2013 impacta con una de las excusas más comunes para...

Salida

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Cómo mejorar tu sprint

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A menudo me piden consejo sobre temas relacionados con el sprint. Me llegan dos grandes cuestiones. Por un lado están aquellos corredores a los...
la miedanza maratoniana

La Miedanza Maratoniana

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Hace unas semanas en el avión de camino a la Lanzarote Marathon cayó en mis manos una fantástica revista, Yorokobu, donde pude leer un artículo...

Viviendo el sueño de Marcel Zamora

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El pasado 10 de diciembre tuvimos la oportunidad de asistir a la presentación de "Living The Dream", documental que gira entorno a la figura...

Entrenamiento Buff & La Bolsa del Corredor & Roger Roca

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Desde la Bolsa del Corredor - Sport, con la colaboración de Buff, os invitamos a participar en un clásico de las navidades, el entrenamiento dirigido por Roger...

Fisiología atlética

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Pollo relleno de manzana y frutos secos

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Se acerca la Navidad y los ágapes copiosos.  No es necesario privarse de comer las típicas recetas navideñas si sabemos equilibrar nuestra alimentación y...

Mitja Marató de Barcelona 2014

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La Mitja Marató de Barcelona 2014, prevé superar todas las expectativas en la próxima edición de la carrera, que se celebrará el 16 de...

Si te gusta correr probablemente seas #runadicto

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Perdónenme si tartamudeo, pero es la primera vez que escribo en la Bolsa del Corredor y puede que esté un poco nervioso. Como en...

¿Cuál es la cantidad justa a pagar por el calzado deportivo?

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Debido a mi trabajo debo usar zapatos de vestir. Tengo eso que la gente llama como “pies anchos” y no siempre ha sido sencillo...

¿Con o sin música?

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Milla 8. Medio Maratón en Inglaterra, a casi 30 grados y tras un viaje en avión de más de 12 horas. Moría de calor,...

"Correr estiliza, relaja, refuerza, broncea, ayuda a quemar calorías…,sanos por dentro y bellos por...

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Su padre fundó Maystar en el garaje de su casa en 1984 y desde entonces ha ido creciendo hasta convertirse en una gran multinacional...
José Castilla

Entrenamiento del circuit l'aliança con José Castilla

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El Circuit l’Aliança con la colaboración de La Bolsa del Corredor – Sport os invita a participar en un entrenamiento dirigido por el atleta paralímpico maratoniano, José Castilla, el próximo 22...
Tamara Sanfabio

Vídeos y fotos de la Lanzarote Marathon

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Vídeos y fotos de la Lanzarote Marathon Consulta toda la galería en nuestra cuenta en Flickr. Entrevistamos a Tamara Sanfabio y José Carlos Hernández después de...

El eslabón más débil del equipo se crece en los relevos

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La psicología de los eventos deportivos es extraordinariamente compleja, sobre todo cuando se compite en equipo. La motivación funciona de una forma muy especial...

Llega el Maratón Internacional de Lanzarote

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El maratón de Lanzarote cumple 23 ediciones y en los últimos tres años de la mano del Sands Beach Resort ha reforzado su posicionamiento como...

Cuaderno de bitácora

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  Cuaderno de bitácora. Sigue mis pensamientos dibujados en 72kilos.com,  @72kilos o en Facebook!

¿Padre runner, niño runner?

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Todos nos acordamos de la reciente notícia con la que nos bombardearon por tierra, mar y aire sobre el niño de cinco años (Anthony...

Y yo con estos pelos

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Quizás seas de esos runners que se afeitan las piernas. Puede que incluso te afeites el pecho. Cada vez hay más corredores que se...